Polish Psychologists' Association

“Bóg także był autorem: jego proza to mężczyzna, jego poezja to kobieta.” (Napoleon Bonaparte)

Sekcję Akademia Kobiety pod patronatem PPA tworzą kobiety dla kobiet. Jako członkinie Polish Psychologists' Association (Club) chcemy naszą wiedzę, umiejętności oraz zapał wykorzystać w celu promowania i wspierania Polek, które z różnych powodów, na dłużej lub krócej, znalazły się w Zjednoczonym Królestwie. Zdajemy sobie sprawę z problemów, ograniczeń i wyzwań, z którymi związana jest przeprowadzka do innego kraju, innego środowiska, dlatego też tworząc Akademię nie zamykamy się na Wasze sugestie i potrzeby.

Naszym celem jest promowanie i rozwój zdrowia emocjonalno – psychicznego kobiet. Chcemy pomagać nie tylko w osiągnięciu równowagi psychicznej i emocjonalnej, ale również w rozwijaniu tych umiejętności, które są przydatne w codziennym funkcjonowaniu w społeczeństwie, osiąganiu satysfakcji zawodowej oraz podejmowaniu świadomych decyzji.

AKTUALNE PROJEKTY AKADEMII KOBIETY PPA

Od listopada 2009 wznawiamy cieszące się dużą popularnością projekty sekcji Akademia Kobiety PPA (czytaj także artykuł):

• BABY GADAJĄ 

  Jest to wspaniała okazja do nawiązania ciekawych znajomości oraz uczestnictwa w inspirujących dyskusjach. Spotkania z cyklu 'Baby gadają' mogą być wstępem do przygody z naszymi warsztatami lub po prostu miłym spędzeniem czasu.
  

• WARSZTATY, WYKŁADY
  
  Akademia Kobiety planuje zorganizować warsztaty o bardzo szerokiej tematyce i działaniu, których wspólnym mianownikiem jest szeroko pojęty rozwój kobiety. Począwszy od zajęć mających na celu wspieranie samorozwoju, akceptacji siebie oraz działań twórczych aż po doskonalenie takich umiejętności jak: komunikacja, radzenie sobie ze stresem, negocjacje. Osobnym modułem części warsztatowej bedą warsztaty dla matek (i nie tylko) z dziećmi – warsztaty i zajęcia ukierunkowane na stymulowanie prawidłowego rozwoju dziecka oraz zapewnienie prawidłowych relacji miedzy rodzicami, opiekunami a dzieckiem.

KALENDARZ SPOTKAŃ AKADEMII KOBIETY NA ROK 2010

19 marca (piątek) ASERTYWNOŚĆ czyli jak pozostać sobą, nie raniąc innych cz.1 - wykład i warsztat (duża sala). Codziennie w ludzkim umyśle pojawia się około 85 tysięcy myśli. Te myśli to refleksje dotyczące tego, co się z nami aktualnie dzieje, analizowanie problemów, rozwiązywanie dylematów odnośnie naszego postępowania, nasze spostrzeżenia, wspomnienia, sądy etc. Niestety tylko 10% tego, co myślimy dziś, jest różne od tego, co myśleliśmy wczoraj. Czy treść monologu wewnętrznego odzwierciedla sposób, w jaki człowiek traktuje samego siebie? Czym jest asertywny monolog wewnętrzny i jak nad nim pracować? W trakcie warsztatu postaramy się odpowiedzieć na te i podobne im pytania. Chętne Panie zapraszamy do zapisów!

ZREALIZOWANE PROJEKTY AKADEMII KOBIETY

5 marca 2010 odbyła się dyskusja z serii Baby Gadają na temat 'Co we śnie komunikuje nam podświadomość?' prowadzona przez Kaję Kusak. Podczas spotkania rozmawiałyśmy na temat wpływu marzeń sennych na nasze życie. Uczestniczki dowiedziały się o roli i znaczeniu snów w psychologii. Zastanawiałyśmy sie też, dlaczego kobiety tak chętnie zagladają do senników i czy zawarte w nich wyjaśnienia snów można traktować poważnie. Oprócz tego pojawiło się trochę informacji i ciekawostek pochodzących z badań nad snem i marzeniami sennymi. Spotkanie było bardzo udane i między uczestniczkami wywiązała się żywa dyskusja! Mamy plan aby rozwinać temat marzeń sennych i spotkać się raz jeszcze żeby omówić konkretne sny i ich znaczenie...  

19 lutego 2010 odbył sie wykład i warsztat na temat 'Samoświadomości kobiet' prowadzony przez Elę Daniluk. Przedstawione zostały rodzaje samoświadomości, jej funkcje, zahamowania i sposoby jej stymulacji. Przedstawione zostało też pokrótce pojęcie świadomosci seksualnej kobiet. Uczestniczki miały okazję zrobić krótki test pod hasłem "Na ile jestem świadoma swojej seksualności". Serdecznie dziękujemy za uczestnictwo!

5 lutego 2010 odbyło się kolejne spotkanie z serii Baby Gadają poświęcone 'Psychologii miłości i intymności (bliskości) oraz wyzwaniu jak ją utrzymać'. Spotkanie prowadziła Anna Mazowiecka. W trakcie spotkania rozmawiałyśmy na temat tego czym jest intymność i dlaczego niepostrzeżenie znika z naszego życia. Zastanawiałyśmy się nad tym jak można ją zatrzymać na dłużej i co robić gdy jesteśmy w tym procesie inicjatorem działań. Okazało się, ze temat nie został wyczerpany. Do tematu Milości w kontekście typów osobowości będziemy wracać... Kiedy? Prawdopodobnie w czerwcu 2010.

23 stycznia 2010 odbyły się warsztaty pod hasłem 'Jak ludzie dobierają się w pary w kontekście analizy transakcyjnej'. Warsztaty prowadzila Anna Mazowiecka. Uczestniczki dowiedziały się czym zajmuje sie analiza transakcyjna oraz jak z perspektywy tego modelu osobowosci ludzie dokonują wyboru partnerów życiowych. Przygladaliśmy się wpływowi doświadczeń z dzieciństwa i relacji z poszczególnymi członkami rodziny aby dowiedzieć się jak zostaliśmy zaprogramowane do dokonywania określonych wyborów. Przedstawione zostały sposoby pracy nad sobą i własnym związkiem ze szczególnym naciskiem na przypadki, gdy własny "gust romantyczny"sprowadza na nas więcej kłopotow niż szczęśliwych chwil. Opinie uczestniczek otrzymane po warsztacie jasno wskazują na to, że było to wzbogacające doświadczenie.

8 stycznia 2010 odbyło się w POSKu spotkanie z cyklu Baby Gadają poświęcone psychologii miłości. Spotkanie prowadziła Anna Mazowiecka. W trakcie dyskusji uczestniczki dowiedziały się o fazach przez które przechodzą związki romantyczne i skonfrontowały swoje wyobrażenia o tym, co w związkach jest najważniejsze z tym, co wynika z badań na ten temat. Uczestniczki dzieliły się wzajemnie swoimi doświadczeniami z koleżankami, dzięki czemu wiele osób dowiedziało się nowych rzeczy i spojrzało na rzeczywostość z nieco innej perspektywy.

11 grudnia 2009 odbyły sie bezpłatne warsztaty z arteterapii. Spotkanie poprowadziła Justyna Sadowska. Była to wspaniała szansa na lepsze poznanie siebie, zrelaksowanie się oraz zwiększenie samoświadomości - wszystko przy pomocy sztuki. Tworzyłyśmy własne dzieła sztuki z różnych materiałów, dzieliłyśmy się własnymi spostrzeżeniami na temat wrażeń z procesu tworzenia, na temat rozumienia symboliki tego co stworzyłyśmy oraz tego jak praca twórcza pomaga wyrazic siebie i treści niewyrażone w żadnej innej formie. Dzięki zastosowaniu różnych form sztuki doświadczyłyśmy tego jak ruch i muzyka wpływają na psychikę, jak kształtują wyobrażenia, budzą emocje i wspomagają proces wyrażania siebie.

26 listopada 2009 w POSKlubie odbyło się pierwsze spotkanie w nowym cyklu 'Baby Gadają'. Spotkanie prowadziła Anna Mazowiecka - koordynator projektu Akademia Kobiety. Przy kawie i ciastku starałyśmy się odpowiedzieć na pytanie: 'Czego kobiety szukają u wróżek?'. Miałyśmy możliwość zapoznania się z teorią dotyczacą tego typu praktyk, dowiedzialysmy sie co nami kieruje i dlaczego szukamy kontaktu z 'magiczną stroną życia'. Mowiłyśmy także o tradycji andrzejkowej w naszej kulturze, o tym co sprawia że wierzymy wróżkom i czy wierzyć warto, jakie są ryzyka związane z korzystaniem z usług wróżbiarskich. Ania zapoznała nas rownież z kartami Intuitive Solutions, które skloniły nas do refleksji nad tym co jest dla nas tak naprawdę ważne. Spotkanie bylo rownież wspaniałą okazją do wymiany doświadczeń oraz szczerych rozmów w 'babskim' gronie.

W 2009 odbyły sie także warsztaty 'Ja-Ty-My Warsztat integracyjny', 'Stres na łopatki', 'Sztuka i Ruch'.

W 2008 obchodziłyśmy Dzień Kobiet „8 marca inaczej” który obejmował całodniowy cykl warsztatów. 

W 2008 zespół Akademia Kobiety PPA zorganizował także całodzienne warsztaty  (program) dla kobiet. Wywiad na temat warsztatów w Dzienniku Polskim

Kontakt: akademia_kobiety@polishpsychologistsclub.org