W odpowiedzi na potrzebę wsparcia polskiej emigracji w procesie
adaptacji własnych wartości, potrzeb i postaw w odmiennym środowisku i kulturze reprezentowanej przez społeczeństwo Wielkiej Brytanii
-oferujemy możliwość uczestniczenia w grupie wzajemnej pomocy. Grupa rozpoczyna serię 8 spotkań (soboty, 12-14:00; Stockwell, południowy Londyn) w sobotę 7 marca - prosimy o zgłoszenia pod adresem grupa@polishpsychologistsclub.org.
Cel Grupy Wsparcia
Szeroko rozumianym celem grupy jest wzrost świadomości uczestników na
temat siebie (osobistych pragnień, dążeń, celów życiowych) jak również
zdobycie nowych umiejętności radzenia sobie w sytuacjach stresujących i
dezezorganizujących codzienne życie. Grupę wsparcia tworzą ludzie przeżywający podobne problemy, którzy pragną dowiedzieć się o sobie więcej oraz zdobyc cenne informacje od współtworzących grupę na temat tego w jaki sposób my sami jestemy postrzegani przez innych. Grupa bywa swoistym laboratorium, w którym uczestnicy czują, że nie są sami. Pod czujnym okiem prowadzącego grupę, który posiada wymaganą wiedzę i przygotowanie, wspólnymi siłami w atmosferze zaufania, zrozumienia i wzajemnej życzliwości, uczestnicy dzielą się swoimi problemami z grupą. Poczucie obcowania z innymi, wymiana cennych doświadczeń, akceptacja uczuć i emocji towarzyszącym spotkaniom sprzyja doświadczaniu siebie.
Czego możesz oczekiwać od udzialu w grupie wsparcia:
- wymiany informacji na temat radzenia sobie z problemem
- minimalizowania poczucia osamotnienia w problemie
- poprawy samopoczucia
- podniesienia aspektów poczucia własnej wartości
- poprawy uczucia współistnienia w szerszej społeczności
Korzyści płynące z pracy w grupie to:
- poznanie interesujących ludzi zmagających się z tym samym problemem
- poczucie, że jest się częścią grupy ludzi dla których Twoje problemy
są ważne i którzy pragną Cię wesprzeć - wzmocnienie umiejętności komunikowania się z innymi
- uzyskanie wsparcia w rozwiązywaniu własnych problemów
- nauczenie sie czerpania satysfakcji we wspieraniu innych
- podniesienie własnej samooceny i wiary we własne umiejętności kierowania własnym życiem.
Spotkania grupowe są nieodpłatne, prowadzone w atmosferze zaufania i dyskrecji.